Program specjalistyczny
Prehabilitacja — przygotowanie żywieniowe do leczenia
Zadbaj o swój organizm przed zabiegiem lub terapią. Im lepiej przygotowany — tym łagodniejszy przebieg i szybszy powrót do zdrowia.
Dlaczego prehabilitacja jest ważna?
Prehabilitacja to świadome przygotowanie organizmu przed zabiegiem, terapią lub innym poważnym obciążeniem zdrowotnym. Odpowiednie żywienie, regeneracja i styl życia w tym kluczowym czasie mają realny wpływ na to, jak przebiegnie leczenie.
- Lepiej znosisz zabieg lub leczenie — organizm jest silniejszy i bardziej odporny na stres
- Szybciej wracasz do sprawności po operacji lub terapii
- Zmniejszasz ryzyko powikłań i nadmiernego osłabienia
- Wzmacniasz odporność, poziom energii i ogólne samopoczucie
Program jest dedykowany w szczególności pacjentkom przygotowującym się do leczenia raka piersi — na każdym etapie: przed operacją, chemioterapią, radioterapią i hormonoterapią.
Prehabilitacja jest dla Ciebie, jeśli…
- szykujesz się do operacji lub terapii — szczególnie onkologicznej
- chcesz wzmocnić organizm przed wymagającym leczeniem
- potrzebujesz wsparcia w uregulowaniu masy ciała, poprawie snu i poziomu energii
Pakiety współpracy
Najpopularniejszy
Pakiet Prehabilitacja
Czas trwania: 8 tygodni
889 zł / pakiet
- Konsultacja wstępna — analiza stanu zdrowia, badań i stylu życia, ustalenie celów i planu prehabilitacji (online lub w gabinecie)
- Indywidualny plan żywieniowy i stylu życia — dopasowany do potrzeb organizmu przed zabiegiem lub w trakcie leczenia
- Strategie wspierające — regenerację, odporność i samopoczucie
- 4 konsultacje kontrolne — monitorowanie postępów i modyfikacja planu
- Bieżące wsparcie — kontakt przez cały czas trwania współpracy
- Edukacja i narzędzia praktyczne — listy zakupów, przepisy, przykładowe menu
Pakiet Prehabilitacja
Czas trwania: dostosowany do Ciebie
Program można rozpocząć w każdym momencie
- Masz 3–4 tygodnie do rozpoczęcia leczenia? To wystarczy, żeby realnie wzmocnić organizm
- Zakres i długość współpracy ustalam indywidualnie — na podstawie Twojej sytuacji i czasu, jakim dysponujesz
- Nie czekaj na idealny moment — każdy tydzień przygotowań ma znaczenie
Cena pakietu 8-tygodniowego: 889 zł. Indywidualna wycena pozostałych wariantów po kontakcie.
Moje doświadczenie
Pracuję z pacjentkami z rakiem piersi na każdym etapie leczenia od ponad 10 lat — przed operacją, w trakcie chemio-, radio- i hormonoterapii. Wiem, jak przygotować organizm, aby lepiej znosił leczenie, szybciej się regenerował i minimalizował skutki uboczne terapii.
W maju 2026 ukończyłam studia podyplomowe „Prehabilitacja multimodalna" na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.
Program nie jest przeznaczony dla osób…
- z BMI poniżej 18,5
- z kwalifikacją do leczenia żywieniowego dojelitowego lub pozajelitowego
- w stanie wymagającym bezpośredniego nadzoru lekarskiego (np. ciężkie choroby wątroby, nerek, serca lub aktywna choroba nowotworowa w fazie ostrej)
- wymagających modyfikacji leków lub intensywnej terapii medycznej