Cennik
PIERWSZA KONSULTACJA
Pierwsza wizyta 190 zł
wizyta stacjonarna w Szczecinie lub konsultacja online w formie wideo (ok. 60 minut)
Analiza składu ciała (podczas wizyty stacjonarnej)
Analiza wyników badań i/lub zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych
Wspólne ustalenie strategii działania biorąc pod uwagę jednostki chorobowe, styl życia i preferencje kulinarne
Obliczenie zapotrzebowania kalorycznego i na makroskładniki
Ustalenie zalecanej suplementacji
Krótkie podsumowanie mailowe, w ciągu 5 dni roboczych
Możliwość dokupienia jadłospisu na 7 dni - 160 zł, 14 dni - 260 zł
Opis usługi:
Pierwsza wizyta polega na szczegółowej rozmowie dotyczącej Twojego stanu zdrowia, stylu życia. Zebrane informacje pozwolą nam na wspólne ustalenie strategii działania dotyczącej zmiany nawyków żywieniowych. Podczas wizyty analizuję wyniki badań oraz przygotowany przez Ciebie dzienniczek dietetyczny. Wykonuję również pomiar na analizatorze składu ciała, który dostarczy podstawowych informacji na temat wagi, tkantki tłuszczowej, masy mięśniowej, zawartości wody oraz zapotrzebowania kalorycznego. Odpowiem na nurtujące Cię pytania, a podsumowanie naszej konsultacji wyślę w ciągu 5 dni roboczych na maila.
Pierwsza wizyta + 7 dni jadłospisu 350 zł
wizyta stacjonarna w Szczecinie lub konsultacja online w formie wideo (ok. 60 minut)
7-dniowy indywidualny plan żywieniowy
Analiza wyników badań i/lub zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych
Wspólne ustalenie strategii działania biorąc pod uwagę jednostki chorobowe, styl życia i preferencje kulinarne
Analiza składu ciała (podczas wizyty stacjonarnej)
Dodatkowe zalecenia (suplementacja, dobre nawyki okołożywieniowe, aktywność fizyczna)
Opis usługi:
Pierwsza wizyta polega na szczegółowej rozmowie dotyczącej Twojego stanu zdrowia, stylu życia. Zebrane informacje pozwolą nam na wspólne ustalenie strategii działania dotyczącej zmiany nawyków żywieniowych i ułatwią mi stworzenie indywidualnego planu żywieniowego (7 propozycji na każdy posiłek), który będzie uwzględniał potrzeby Twojego organizmu i preferencje kulinarne. Podczas wizyty analizuję wyniki badań oraz przygotowany przez Ciebie dzienniczek dietetyczny. Wykonuję również pomiar na analizatorze składu ciała, który dostarczy podstawowych informacji na temat wagi, tkantki tłuszczowej, masy mięśniowej, zawartości wody oraz zapotrzebowania kalorycznego. Odpowiem na nurtujące Cię pytania, a indywidualny plan żywieniowy przygotuję w ciągu 7 dni roboczych, do stosowania przez 2-4 tygodnie.
Pierwsza wizyta + 14 dni jadłospisu 450 zł
wizyta stacjonarna w Szczecinie lub konsultacja online w formie wideo (ok. 60 minut)
14-dniowy indywidualny plan żywieniowy
Analiza wyników badań i/lub zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych
Wspólne ustalenie strategii działania biorąc pod uwagę jednostki chorobowe, styl życia i preferencje kulinarne
Analiza składu ciała (podczas wizyty stacjonarnej)
Dodatkowe zalecenia (suplementacja, dobre nawyki okołożywieniowe, aktywność fizyczna)
Pierwsza wizyta polega na szczegółowej rozmowie dotyczącej Twojego stanu zdrowia, stylu życia. Zebrane informacje pozwolą nam na wspólne ustalenie strategii działania dotyczącej zmiany nawyków żywieniowych i ułatwią mi stworzenie indywidualnego planu żywieniowego (14 propozycji na każdy posiłek), który będzie uwzględniał potrzeby Twojego organizmu i preferencje kulinarne. Podczas wizyty analizuję wyniki badań oraz przygotowany przez Ciebie dzienniczek dietetyczny. Wykonuję również pomiar na analizatorze składu ciała, który dostarczy podstawowych informacji na temat wagi, tkantki tłuszczowej, masy mięśniowej, zawartości wody oraz zapotrzebowania kalorycznego. Odpowiem na nurtujące Cię pytania, a indywidualny plan żywieniowy przygotuję w ciągu 7 dni roboczych, do stosowania przez 4-6 tygodni.
wizyta stacjonarna w Szczecinie lub konsultacja online w formie wideo (ok. 60 minut)
indywidualne zalecenia na podstawie wyników badań i informacji zebranych na konsultacji (zapotrzebowanie kaloryczne, zalecana suplementacja, ustalenie kaloryczności diety, rozkład makroskładników, dobre nawyki okołożywieniowe, zalecenia dietetyczne w zależności od jednostki chorobowej)
Analiza wyników badań i/lub zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych
Wspólne ustalenie strategii działania biorąc pod uwagę jednostki chorobowe, styl życia i preferencje kulinarne
Analiza składu ciała (podczas wizyty stacjonarnej)
Opis usługi: Wybierz tę opcję jeśli zależy Ci na otrzymaniu edukacji żywieniowej w postaci indywidualnych zaleceń dietetycznych, które poprowadzą Cię przez zmianę nawyków żywieniowych, poprawy wyników badań i lepszego samopoczucia. Polecam ten pakiet osobom, które nie potrzebują konkretnych przepisów, a wolą samodzielnie komponować swoje menu.
KONSULTACJA KONTROLNA
Pakiet podstawowy 250 zł
wizyta stacjonarna w Szczecinie lub konsultacja online w formie wideo (ok. 30 minut)
Wskazówki i plan działania na dalszy okres terapii
7-dniowy indywidualny program żywieniowy
Analiza składu ciała (podczas wizyty stacjonarnej)
Kontakt mailowy/Whatsapp
Opis pakietu: Konsultacja kontrolna w pakiecie podstawowym odbywa się zazwyczaj po 3-4 tygodniach od pierwszej konsultacji. Analizujemy na niej dotychczasowe efekty terapii, samopoczucie, uwagi i życzenia odnośnie jadłospisu, pomagam rozwiązać ewentualne problemy i tworzymy plan działania na dalszy okres terapii. Po konsultacji otrzymasz 7-dniowy jadłospis z nowymi przepisami.
Pakiet rozszerzony 350 zł
wizyta stacjonarna w Szczecinie lub konsultacja online w formie wideo (ok. 30 minut)
Wskazówki i plan działania na dalszy okres terapii
14-dniowy indywidualny program żywieniowy
Analiza składu ciała (podczas wizyty stacjonarnej)
Kontakt mailowy/Whatsapp
Opis pakietu: Konsultacja kontrolna w pakiecie rozszerzonym odbywa się zazwyczaj po miesiącu od pierwszej konsultacji. Analizujemy na niej dotychczasowe efekty terapii, samopoczucie, uwagi i życzenia odnośnie jadłospisu, pomagam rozwiązać ewentualne problemy i tworzymy plan działania na dalszy okres terapii. Po konsultacji otrzymasz 14-dniowy jadłospis z nowymi przepisami.
KONSULTACJA KONTROLNA BEZ JADŁOSPISU
Pakiet podstawowy 120 zł
wizyta stacjonarna w Szczecinie lub konsultacja online w formie wideo (ok. 30 minut)
Wskazówki i plan działania na dalszy okres terapii
Analiza składu ciała (podczas wizyty stacjonarnej)
Kontakt mailowy/Whatsapp
Opis pakietu: Konsultację kontrolną bez jadłospisu polecam wybrać osobom, które chcą kontynuować edukację żywieniową po wykupionym pakiecie (wizyta + zalecenia) lub które otrzymały już ode mnie wiele propozycji na posiłki oraz nauczyły się samodzielnie na ich podstawie komponować swój jadłospis, ale chcą kontynuować konsultację. Na konsultacji omawiamy bieżące problemy i pracujemy nad utrwaleniem nawyków.
Rezerwacja wizyty stacjonarnej lub online
Jak wygląda wizyta u dietetyka?
Konsultacja odbywa się w postaci spotkania w gabinecie stacjonarnym lub online w formie wideo. Podczas spotkania zadam Ci wiele pytań dotyczących powodu wizyty, nawyków żywieniowych, Twojego trybu życia, ewentualnych chorób, preferowanych produktów, a także możliwości czasowych w kontekście przygotowywania potraw i aktywności fizycznej. Przed konsultacją poproszę Cię o przygotowanie badań, uzupełnienie ankiety medyczno-żywieniowej oraz dzienniczka dietetycznego. Jadłospis rozpisuję indywidualnie dla każdego pacjenta. Zapoznaj się z moją ofertą i wybierz odpowiedni dla siebie pakiet. Jeśli nie widzisz pakietu odpowiadającego Twoim potrzebom, skontaktuj się ze mną poprzez formularz kontaktowy.