Choroba Hashimoto dotyka coraz więcej osób i jest jedną z głównych przyczyn występowania niedoczynności tarczycy. Hashimoto jest chorobą autoimmunizacyjną, oznacza to, że nasz układ odpornościowy produkuje przeciwciała przeciwko komórkom tarczycy. Ta nieprawidłowa reakcja układu immunologicznego i stan zapalny obecny w tarczycy powodują pogorszenie jej funkcji. Coraz większą uwagę zwraca się na zastosowanie odpowiedniego żywienia we wspomaganiu terapii Hashimoto. Niestety powstało wobec tego tematu wiele mitów, które chętnie obalam podczas konsultacji. Pacjentki zastanawiają się czy mogą jeść gluten albo nabiał. Nie dziwię się tym wątpliwościom, ponieważ w Internecie można znaleźć wiele sprzecznych informacji. Głównym zadaniem diety w Hashimoto jest wyciszenie nadaktywnego układu odpornościowego i zmniejszenie tym samym stanu zapalnego w tarczycy.
Jak wygląda współpraca jeśli masz stwierdzone Hashimoto?
- przeprowadzam dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy, w którym wypytuję o dolegliwości, historię chorób i ewentualnych zabiegów a także o aktualny tryb życia, w którym nie jest istotne tylko żywienie, ale również odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna i ilość stresu. Tylko przy holistycznym podejściu do terapii Hashimoto efekty są zadowalające i trwałe.
- jeśli wybierzesz opcję z jadłospisem, ułożę dostosowany indywidualnie do Ciebie jadłospis biorący pod uwagę najważniejsze kwestie w dietoterapii Hashimoto, a także Twoje możliwości czasowe oraz preferencje kulinarne
- ustalimy, które elementy w Twoim życiu wymagają wprowadzenia zmian, np. założymy plan na aktywność fizyczną
- będziemy wspólnie kontrolować efekty terapii poprzez wykonywanie cyklicznych badań i konsultacje kontrolne, na których zbieram wiele informacji odnośnie samopoczucia, uwag odnośnie jadłospisu i specjalnych życzeń kulinarnych
Jeśli chorujesz na Hashimoto i chcesz skorzystać z moich usług lub masz więcej pytań:
- napisz do mnie wiadomość poprzez formularz kontaktowy
- skontaktuj się mailowo: dietetyk@agatacyran.com
- zadzwoń tel. 535 484 002