Pomagam w zdrowym i rozsądnym odchudzaniu osobom, które zmagają się z nadprogramowymi kilogramami. Odchudzanie to proces, który wymaga nie tylko odpowiedniego jadłospisu, ale także wsparcia, motywacji oraz zrozumienia indywidualnych potrzeb pacjenta.
Na co zwracam szczególną uwagę podczas współpracy z pacjentem chcącym przeprowadzić redukcję masy ciała?
- Indywidualne podejście. Podczas konsultacji szczegółowo analizuję Twój stan zdrowia, zwracając szczególną uwagę na współistniejące jednostki chorobowe. Dzięki temu mogę dostosować jadłospis i plan działania tak, aby był on bezpieczny i efektywny, biorąc pod uwagę wszystkie Twoje potrzeby zdrowotne.
- Motywacja i samodyscyplina. Podczas konsultacji nauczysz się, jak odpowiednio motywować się na co dzień i jak wypracować samodyscyplinę nie tylko w kontekście redukcji masy ciała, ale także w utrzymaniu osiągniętych efektów na dłużej.
- Edukacja żywieniowa. Praca z jadłospisem to nie tylko gotowy plan posiłków. Uczę Cię, jak samodzielnie komponować posiłki i jak rozpoznać odpowiednie wielkości porcji, co jest kluczowe dla trwałej zmiany nawyków żywieniowych
- Spersonalizowany plan żywienia. Jadłospis odchudzający układam na podstawie Twoich preferencji kulinarnych. To nie będzie rewolucja, ale stopniowe zmiany, które łatwo wprowadzić do codziennego życia. Dbam o to, aby dieta była smaczna i satysfakcjonująca, dlatego jadłospis zawiera potrawy, które lubisz.
- Dodatkowe wsparcie. Każdy jadłospis zawiera dostęp do listy zakupów, co ułatwia codzienne planowanie posiłków. Dodatkowo oferuję wsparcie poprzez aplikację mobilną, dzięki której będziesz mógł mieć stały dostęp do swojego planu żywieniowego i listy zakupów.
- napisz do mnie wiadomość poprzez formularz kontaktowy
- skontaktuj się mailowo: dietetyk@agatacyran.com
- zadzwoń tel. 535 484 002