Cennik
PIERWSZA KONSULTACJA
Pierwsza konsultacja
Dla kogo? Dla osób, które chcą uzyskać profesjonalne wskazówki żywieniowe i dopasowane zalecenia, ale nie potrzebują pełnego planu żywieniowego. Idealne rozwiązanie dla tych, którzy wolą elastyczne podejście do zmian w sposobie żywienia.- Konsultacja stacjonarna w Szczecinie lub online (60 min.)
- Analiza składu ciała (tkanka tłuszczowa, masa mięśniowa, wiek biologiczny, zawartość wody, tłuszcz wisceralny) – dotyczy wizyt stacjonarnych.
- Analiza zdrowia, stylu życia, wyników badań i dotychczasowego sposobu żywienia
- Wstępne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne
- Dostęp do aplikacji AllowEat, która ułatwia planowanie posiłków i monitoring efektów.
Podczas pierwszego godzinnego spotkania wnikliwie przeanalizuję Twój stan zdrowia, styl życia oraz dotychczasowe nawyki żywieniowe. Razem ustalimy strategię, która będzie dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, uwzględniając wszelkie jednostki chorobowe, preferencje kulinarne i cele zdrowotne.
Dzięki szczegółowej analizie wyników badań i pomiarom na analizatorze składu ciała, otrzymasz kompleksowy obraz swojego zdrowia i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci poczuć się lepiej każdego dnia.
Odpowiem na nurtujące Cię pytania, a podsumowanie naszej konsultacji wyślę w ciągu 5 dni roboczych na maila. Otrzymasz również dostęp do nowoczesnej aplikacji mobilnej Alloweat na miesiąc.
Pierwsza konsultacja + indywidualny plan żywieniowy
Dla kogo? Dla osób, które cenią indywidualne podejście i chcą mieć elastyczny plan żywieniowy dopasowany do swojego stylu życia. Świetna opcja zarówno dla tych, którzy potrzebują wygody i inspiracji w codziennym jedzeniu, jak i dla osób z jednostkami chorobowymi wymagającymi precyzyjnie skomponowanej diety.- Szczegółowa analiza zdrowia i nawyków żywieniowych na podstawie pomiarów składu ciała oraz zleconych wyników badań
- Indywidualny plan żywieniowy na 30 dni – 10 propozycji na każdy posiłek, uwzględniający Twoje preferencje, styl życia i możliwości.
- Plan żywieniowy w formie PDF oraz w aplikacji mobilnej AllowEat umożliwiającej zarządzanie posiłkami (wymiana produktów, generowanie listy zakupów, wymiana przepisów) oraz monitorowanie efektów (nawodnienie, pomiary centymetrem)
- Dostęp do ok. 7 tys. dodatkowych przepisów w aplikacji mobilnej na pyszne dania.
Po naszym spotkaniu, w ciągu 7 dni roboczych przygotuję dla Ciebie zalecenia dietetyczne oraz szczegółowy plan żywieniowy.
Pierwsza konsultacja + dostęp do przepisów z aplikacji
Dla osób, które lubią większą swobodę i chcą samodzielnie dobierać posiłki, ale z gotową bazą przepisów dopasowanych do ich potrzeb.- Szczegółowa analiza zdrowia i nawyków żywieniowych na podstawie pomiarów składu ciała oraz zleconych wyników badań
- Dostęp do ok. 7 tys. dodatkowych przepisów w aplikacji mobilnej na pyszne dania.
Po konsultacji dostaniesz ode mnie szczegółowe zalecenia dietetyczne oraz link do założenia aplikacji mobilnej AllowEat, w której będziesz mieć możliwość komponowania swojego menu wg ustalonych podczas konsultacji zasad, kaloryczności i makroskładników. Aplikacja podpowie Ci te przepisy, które będą zgodne z naszymi założeniami.
Dostęp do aplikacji przyznawany jest na miesiąc.
KONTYNUACJA WSPÓŁPRACY
Konsultacja kontrolna
stacjonarna lub online- Konsultacja stacjonarna lub online (do 45 min.)
- Analiza składu ciała
- Podsumowanie dotychczasowych efektów, wskazówki i zalecenia na dalszy okres dietoterapii
- Dostęp do aplikacji AllowEat na kolejny miesiąc
Konsultacja kontrolna + nowy indywidualny plan żywieniowy
stacjonarna lub online- Konsultacja stacjonarna lub online (do 45 min.)
- Nowy 30-dniowy indywidualny plan żywieniowy (10 propozycji na każdy posiłek)
- Analiza składu ciała
- Podsumowanie dotychczasowych efektów, wskazówki i zalecenia na dalszy okres dietoterapii
- Dostęp do aplikacji AllowEat na kolejny miesiąc
Konsultacja kontrolna + dostęp do przepisów z aplikacji
stacjonarna lub online- Konsultacja stacjonarna lub online (do 45 min.)
- Dostęp do aplikacji AllowEat na kolejny miesiąc z bazą 7 tys. przepisów na pyszne dania
- Analiza składu ciała
- Podsumowanie dotychczasowych efektów, wskazówki i zalecenia na dalszy okres dietoterapii
Rezerwacja wizyty stacjonarnej lub online
Jeśli nie widzisz dogodnego dla siebie terminu, napisz do mnie na dietetyk@agatacyran.com lub sms 535484002 i zapisz się na listę rezerwową. Skontaktuję się z Tobą jak tylko jakieś miejsce się zwolni.
Jak wygląda wizyta u dietetyka?
Konsultacja odbywa się w postaci spotkania w gabinecie stacjonarnym lub online w formie wideo. Podczas spotkania zadam Ci wiele pytań dotyczących powodu wizyty, nawyków żywieniowych, Twojego trybu życia, ewentualnych chorób, preferowanych produktów, a także możliwości czasowych w kontekście przygotowywania potraw i aktywności fizycznej. Przed konsultacją poproszę Cię o przygotowanie badań, uzupełnienie ankiety medyczno-żywieniowej oraz dzienniczka dietetycznego. Jadłospis rozpisuję indywidualnie dla każdego pacjenta. Zapoznaj się z moją ofertą i wybierz odpowiedni dla siebie pakiet. Jeśli nie widzisz pakietu odpowiadającego Twoim potrzebom, skontaktuj się ze mną poprzez formularz kontaktowy.