Blog
Niedoczynność tarczycy a dieta – jak wspierać leczenie?
Niedoczynność tarczycy, w tym choroba Hashimoto, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń hormonalnych, które dotyka 5-10% dorosłych w Polsce, głównie kobiet. Objawy takie jak zmęczenie, przyrost masy ciała, depresja czy...
Dieta przeciwzapalna – 5 podstawowych zasad
Co to jest dieta przeciwzapalna? Jakie produkty jeść, aby zmniejszyć stan zapalny w organizmie? Dieta przeciwzapalna-tabela.
Rak piersi – profilaktyka. Jakie produkty ograniczyć, a które włączyć do diety?
Według Międzynarodowej Agencji Badań Nowotworów, za 25% przypadków raka piersi odpowiadają żywieniowe czynniki ryzyka. Rak piersi dotyka w Polsce jak i na całym świecie coraz więcej osób i jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. W różnych...